2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？ 規格-蔘棗烏雞：2500g。佛跳牆：1900g。 櫻花蝦油飯：770g。 豬腳：660g。蒜味香腸：100g。
又快要過年了，每年除夕不能免俗的一定要跟家人團聚在一起
好好吃一下年夜飯，在這之前要先好好想一下年菜要吃什麼
我們家是已經好幾年在MOMO購物網買年菜了
今年當然預購年菜也不例外囉
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描述:
簡述:
份數
成份-蔘棗烏雞：水、烏骨雞、人蔘鬚、枸杞、紅棗、糖、鹽、米酒、味精。 佛跳牆：水、豬腳、排骨、芋頭、筍絲、豬肚、栗子、魚皮、鳥蛋、蒜仁、香菇、蔥、紅棗、釀造醬油、鹽、糖、五香粉、大豆沙拉油、味精。 櫻花蝦油飯：長糯米、紅蔥油、豬肉、香菇、油蔥酥、麻油、老薑、蒜米、金鉤蝦、香菇素蠔油、釀造醬油、白胡椒粉、八角、甘草片、鹽、糖、味精。 豬腳：豬腳、水、醬油、糖、鹽、蒜頭、米酒、蔥酥、八角粉、花椒粉、甘草粉、味精。 蒜味香腸：豬腿肉、豬背脂、糖、蒜頭、大豆蛋白(非基因改造)、馬鈴薯澱粉、食鹽、豬腸衣、保色劑(亞硝酸鈉)、結著劑。
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▲余芷瑄。（圖／記者洪偵源攝）
記者洪偵源／高雄報導
我國女子武術套路的實力，近年被認為不如男子在國際上有競爭力，余芷瑄了然於心，亟欲凸顯女選手沒有比較差，2017年世大運是最好的證明機會，誓言要取得國手席次。
9月在桃園舉辦的武術亞錦賽，中華隊拿下1金、4銀、4銅，全由男子選手貢獻，當時教練張景貴就提到，選拔時就已發覺女子選手就競爭力不如預期。
主攻女子長拳項目的余芷瑄，認為成績不理想，的確對女選手造成心理負擔，「但是台灣女子選手的實力，真的不比外國選手差。」
余芷瑄說，國際賽成績不理想無法否認，不過世大運台灣是地主，勢必會動員所有選手爭佳績，對女子選手來說，是一個證明自己實力的機會，包括自己在內，亟欲選手正選國手。
余芷瑄曾獲2013年東亞運女子長拳銅牌，102年全國運動會金牌，2014年仁川亞運名列第五，長拳向來競爭激烈，她不但想選上世大運國手，還想用成績證明女選手的競爭力。
為此，余芷瑄和隊友們，常將男子選手暗中當成假想敵，動作強度盡量做到跟男選手一樣，由於男女體質天生有差異，時常因動作不成功感到挫折，但為獲得肯定，仍咬牙撐過去。
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